いきなりですが、糖質制限について前々から思っていたことがあるので書こうと思います。率直に言うと、糖質制限する意味が分かりません。 痩せたいってことは脂肪を減らしたいんでしょう?じゃあ脂質取らなければいいじゃん。笑 安直な考えですが、僕自身は…
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