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とあるアスリートの駄文的ブログ

普段感じたことや良いと思った商品などを適当に書こうと思います

ダイエット

糖質制限について

いきなりですが、糖質制限について前々から思っていたことがあるので書こうと思います。率直に言うと、糖質制限する意味が分かりません。 痩せたいってことは脂肪を減らしたいんでしょう?じゃあ脂質取らなければいいじゃん。笑 安直な考えですが、僕自身は…